Simak 10 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Manfaatnya
Isi Artikel
Impian untuk sukses dalam karier secara personal dan profesional bisa kamu wujudkan dengan rasa percaya diri. Nah, Glints punya cara dan tips untuk meningkatkan rasa percaya diri kamu.
Seseorang yang percaya diri memandang dirinya memiliki kualitas dan mampu untuk sukses. Rasa percaya diri ini kemudian akan memberikan sikap positif dan motivasi.
Memiliki rasa percaya diri di dalam dunia kerja bisa menjadi salah satu kunci kesuksesanmu, lho.
Oleh karena itu, yuk, simak berbagai cara meningkatkan rasa percaya diri kamu!
1. Keluar dari zona nyaman
Indeed mengatakan bahwa keluar dari zona nyaman adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan kepercayaan diri dalam dunia kerja.
Untuk mengenali kemampuanmu, tentunya harus ada pengalaman nyata, seperti memulai hal-hal baru dan keluar dari zona nyaman.
Misalnya, kamu bisa mulai mempraktikkan keterampilan dengan bergabung dalam organisasi non-profit atau berpartisipasi dalam organisasi dan acara tertentu.
Selain melatih skill, kepercayaan diri kamu juga bisa meningkat dengan pengalaman dan pengetahuan yang baru.
2. Terus belajar
Bukan hanya mengembangkan kemampuan dan pengetahuanmu saat ini, terus belajar dan mencoba mempelajari kemampuan baru juga penting.
Melanjutkan pendidikan maupun belajar skills baru akan memberikan dampak pada peningkatan rasa percaya diri untuk jangka waktu panjang.
Kemampuan yang didapat dari belajar hal baru akan meningkatkan produktivitas dan kepercayaan dirimu dalam pekerjaan.
3. Rawat diri kamu sendiri dengan baik
Selain memperkaya pengetahuan dan kemampuan, merawat diri sendiri termasuk tubuh serta pikiran dengan baik juga menjadi cara meningkatkan rasa percaya diri.
Merasa percaya diri adalah tentang bagaimana kamu percaya dan yakin pada diri sendiri.
Saat kamu mempraktikkan self-care, maka kamu melakukan sesuatu yang memberikan dampak positif pada tubuh dan mental.
Hal ini akan membangun kepercayaan diri secara alami dalam dirimu.
4. Tentukan tujuan kamu secara realistis
Memiliki tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang realistis juga berpengaruh pada kepercayaan dirimu.
Fokus kepada hal-hal yang bisa mengembangkan kemampuan dan kapabilitas dirimu.
Coba pahami diri sendiri sebelum menentukan tujuan. Selain itu, jangan lupa untuk merayakan kesuksesan-kesuksesan kecil, ya.
Mengapresiasi keberhasilan dalam mencapai tujuan akan meningkatkan rasa percaya diri karena kamu bisa melihat dan merasakan perkembangan diri.
5. Mempraktikkan positive self-talk
Kamu pasti bisa mencapai target dengan berusaha keras. Namun agar usaha tersebut berhasil, kamu harus yakin terlebih dahulu.
Membiasakan diri untuk berpikir positif dan mempraktikkan positive self-talk adalah salah satu caranya.
Kalau kamu tidak yakin dengan diri sendiri, hal-hal kecil pun bisa membuatmu gagal.
Ingatlah bahwa kamu tidak bisa selalu benar, namun ada banyak hal yang bisa menjadi pelajaran.
Untuk bisa meningkatkan kepercayaan diri, kamu harus mengubah mindset atau cara berpikir menjadi lebih positif.
6. Fokus pada kekuatan yang kamu miliki
Saat kamu berfokus pada kekuatan diri dan melakukannya, maka rasa percaya diri akan meningkat dan kemampuanmu akan berkembang.
Melakukan hal-hal yang kamu kuasai dan memberikan hasil terbaik akan meningkatkan rasa puas pada diri sendiri.
Jika kamu merasa puas pada diri sendiri, kamu akan lebih percaya diri.
7. Buatlah lingkungan yang positif
Pengaruh lingkungan pada bagaimana kamu memandang diri sendiri sangatlah besar.
Jika kamu merasa selalu dihakimi dan tidak didukung pada lingkaran pertemanan, mungkin sudah saatnya untuk meninggalkan lingkaran pertemanan itu.
Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang memberi pikiran negatif hanya akan mengurangi rasa percaya dirimu.
Kamu harus berada pada lingkungan dengan orang-orang yang memberikan dampak positif untuk membangun kepercayaan diri.
8. Hadapi ketakutanmu
Menunda apa yang kamu inginkan karena takut hanya akan membuat kamu semakin tidak yakin pada diri sendiri.
Salah satu cara yang baik untuk meningkatkan rasa percaya diri adalah dengan menghadapi ketakutan tersebut.
Keraguan bukanlah sesuatu yang buruk. Ragu-ragu dan takut bisa meningkatkan kepercayaan diri jika kamu menghadapinya.
Saat kamu sudah bisa melangkah dan menghadapi ketakutan tersebut, kamu akan lebih rileks dan percaya diri.
9. Tahu kapan harus berkata tidak
Sama pentingnya dengan mengetahui apa yang kamu inginkan dan percaya pada diri sendiri, kamu wajib tahu kapan harus mengatakan tidak.
Rasa percaya diri bukan hanya tentang bisa dan yakin untuk melakukan banyak hal, namun juga memiliki keberanian dan keyakinan untuk menolak.
Mengatakan tidak pada hal-hal yang tak sesuai dengan standar dan lingkup kerjamu akan meningkatkan rasa percaya diri.
Hal ini berarti kamu sudah mengetahui batasan dan tidak ada yang salah dengan melakukan apa yang kamu yakini.
10. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain
Apakah kamu masih sering membandingkan diri dengan teman-teman yang ada di Instagram maupun media sosial lain?
Sebenarnya membuat perbandingan dengan orang lain adalah hal normal.
Namun, jika terlalu terbelenggung dalam perbandingan tersebut hanya akan menurunkan rasa percaya dirimu.
Sebuah studi pada tahun 2018 dikutip dari Very Well Mind menjelaskan bahwa semakin sering seseorang membandingkan dirinya dengan orang lain, maka semakin ia merasa dirinya sendiri tidak cukup.
Agar kamu tidak melakukan atau merasakannya, ingatlah bahwa hidup bukan kompetisi.
Ingat-ingat kekuatan serta apa saja yang sudah kamu capai. Dengan begitu, kamu akan lebih bersyukur dan percaya diri.
Itu dia beberapa cara untuk meningkatkan kepercayaan dirimu.
Nah, saat mempraktikkan cara-cara di atas, pastikan untuk selalu terbuka pada pendapat dan perspektif baru, ya.
Jika tidak, kamu justru akan menjadi seseorang yang arogan.
Untuk tahu perbedaannya, yuk, baca artikel tentang perbedaan kepercayaan diri dan arogan dengan klik tombol di bawah ini!
[…] tidak memenuhi persyaratan. Mereka ini lah yang kalau ditanya soal pekerjaan, akan menjawab, “kerja apa dan di mana saja saya mau.” Bukannya menunjukkan kepribadianmu sebagai orang yang pekerja keras, kamu malah terkesan tidak […]